朝ごはんです。レトルトのカレーにご飯を入れてカレーリゾットもどきを作って、昨夜半値以下で買っておいた牡蠣に粉を振って、ニンニクと葱と一緒にオイスターソースで焼いた焼き牡蠣をトッピング。
ウマウマ。
出掛けにランちゃんの家に寄りました。
昼の農産物直売所。
買いに来たのは。
カップ麺８９円とチキン２４０円。
カレー蕎麦なんだけど、この通り唐辛子もたっぷりさ。
お湯を入れて。
出来上がり。
買ったチキン。
カレー蕎麦にトッピング。
いただきまーす。
もう一個もね。
さて、これから整形外科に向かいますが。
まだ午後の診察開始まで時間があるんで。
百均で器をみています。
百均のお隣のスーパーに。
白菜安いけどしなびている（笑）
葱は安いかな。
車内で血圧チェック。電池切れで２ヶ月測ってなかったけど、以前より高いかな。
そろそろ診察時間。
並んでますねえ。
今日は予約なしなんで待ち時間があるんで漫画読んでます。
車に戻って待ってます。
診察が終わったらもう５時。
今日はここで晩ごはんね。
８９０円食べ放題。
野菜もたっぷり食べますよ。
カレー。
あ、チャナ豆のカレーがある。
チキンもいただきます。
こっちは今日はパス。
カレーは７種から５種とりました。
野菜はたっぷり。
豆のカレー。
野菜カレー。
マトン。
今日のおすすめ。
バターチキン。
開店直後なんで客は３組。
おかわりしてます。
ライスに好きなようにカレーを混ぜて食べます。
ごちそうさまでした。
今度はドラッグストア。
半額の本をチェック。
これはいらないな。
これは欲しいかも。
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