そう言えば昨日の胃の検診結果の前に肺のレントゲン検査の結果がきてたんですが、これで息が苦しいのはガンとか結核ではないんでしょうね。

で、前立腺がんの検査であるPSAマーカーの値は0.724でした。50~64歳の基準値は3.0ng/mL以下なんですが、１ng/mL以下ですしマーカーでは異常はない結果です。ただし、１ng/mL以下では３年に１度のPSA検査が必要で、3ng/mL以下の場合は毎年の監査が必須です。で、4ng/mLを超えるとガンの確率が３０％になるんで精密検査が必須です。

では出かけますね。

やってきたのは歯科医院です。

先日の折れた歯にできてきた金属のキャップを被せてもらいます。

歯の修理も済んだんで。

お買い物にヒーローに。

なにが安いかチェック中。

なぜ歯磨きがここにあるんだろう（笑）

で、昨日に続いてコインランドリーです。

店内の乾燥機の半分が使用中。

実は昨日洗った毛布の湿気がまだ取りきれてなかったんで。

乾燥だけもう少しさせに来たんですよ。

で、そろそろ昼も過ぎたんで「東屋弁当」に。

なにを頼むのかって？

ふっふっふ、昭和弁当も良いしロコモコ丼も良いんだけれど。

私はドライカレーを買うことが多いかな。

もちろんこんな贅沢は許されません（笑）

タイ風チキンカレーは６００円なのね。

トッピングもあります。

でなぜかここにはガンダムのフィギアが勢揃い。

こっちにもね。

で、買ったのはやっぱりドライカレー。

いただきまーす。

結構辛いし美味いです。

食後はいつもの場所で作業中。

キャベジンも飲んでます。

事故の件は相手から電話があったんで話ましたが感じの良い方でした。とりあえず保険会社には連絡してあるんで、ちゃんと保証されることを伝えておきました。まあ、ここ２０年以上こちらに過失のある事故は無かったんでちょっと残念ではありますね。

さてさて今度はニトリです。

これ、プラですねえ。

これもプラ。

で、これは鉄のダッジオーブンですが。

１３８０円とオトクな価格です。

でもこっちのホーローの鍋の方がもっとお買い得ですね。

価格はさすがに２３０６円で少し高いんですが、ル・クルーゼなんかの１０分の１位で買えますからね。

で、買いに来たのはこの掛け布団カバーと。

おそろいのシングルサイズベッド用のボックスシーツです。

で、その足で晩ごはん。

胃のもたれで来てなかったけど。

久しぶりなんで新玉ねぎと豚肉の味噌炒め定食にしますかね。

ママさんは出かけていてスタッフの女性が作ってくれています。

ではいただきまーす。

うまそうです。

味噌汁も具だくさん。

肉も多いね。

食食事も終わったんで。

帰ってきて先程買ったシーツを羊毛パッドに被せて、それをアメリカ製のクッションを外して座面を起こすとちゃんとしたマットレスの乗ったダブルベッドが出てくるソファーに、ワザワザ展開するのもめんどくさいんで、ソファーのままのクッションの上にパッドを敷いてとりあえず寝ることにしたんでそれを載せて。

掛け布団を掛けて秋までここで寝ることにしますね。だって２階のエアコンも故障してるんで、この夏の暑さを乗り切るには先日買った窓用エアコンの真ん前にあるこのソファーで練るのが生き残るためには必須でしょうから（笑）

で、半額のフルーツです。

今日明日で２回に分けて食べることにしますね。