朝からマクドナルドです。

ちょっと長居しちゃうんで。

１１時頃にバーガーも追加しました。朝ごはんは抜きでいいかなって思ってたんだけど、これが遅い朝ごはんですね（笑）

骨折の影響で呼吸が苦しいのはずいぶんと改善してきたんで、早足とかで歩かなければまあ大丈夫かなって感じになったんですが、なんか胃が居たいと言うかもたれてるというか、不快感と痛みがあるんでキャベジンを飲んでいます。

後で大瓶で買っておかなきゃ。

お、なにげなく見たらパソコンに耳が（笑）あー、これって以上に権利にうるさい棒ネズミ国からいちゃもん付けられちゃうかも（笑）

なんかお天気が今ひとつだけどこれから昼ごはんに。

やってきたのはくら寿司です。

メニューを見ています。不透明のカバーが付いちゃってるんでわからないんですが、以前はiPadが中に入ってました。

お一人様なんでカウンター席に座りました。

シャリが半分のプチシャリです。胃がもたれているんでこれで。

青魚も食べなきゃね。

海鮮ユッケです。

さて、これ、期間限定で売っている糖質オフ鰻丼です。糖質オフとは言っても糖質オフダイエットをやってる人にはそんなもの糖質が多いから食うなって言われる糖質量でしょう（笑）だってねえ、糖質を１日２０ｇ以下でやっている人ってまあ普通のものは食べられませんからねえ。でもね、別にダイエットとかでやってるわけじゃあないんで私としては平気ですけどね。ただ毎食１５０〜２００ｇも炭水化物を摂っている生活ってのも多すぎなんじゃないかなって思って全体では少し減らしているだけなんですから。で、低糖質になればなるほど悪玉コレステロールが増えるんでそっちの方がからだに悪いと思うんですけどね。

で、２０日までの限定なんで頼んでみたんだけど、これはご飯の代わりに酢漬けの大根が使われてて、ワタシ的には「好き」ですねえ（笑）こういうの見ると頭の固い人は先を争って罵るのが常ですが、これって酒の肴だとおもうとなかなか美味いですよ。

ところでくら寿司のお向かいの閉店した酒屋さんの解体が始まってますが、お隣のマクドナルドもいつのまにか閉店して解体が始まってますねえ。びっくり。

さて、胃腸が不調な時はヨーグルトで頑張るワタクシなんで毎日買いますよ。

どこの店内も冷房が効きすぎで寒いんで、これを持参です。

ここで友達を待っている間に少し作業開始。

ヨーグルトもいただきまーす。