朝ごはんをを作っています。昨夜半額の２個で１７６円で買ってきたハンバーグを焼いています。２つ焼いちゃっておいて１つは朝に、１つは昼に食べるつもりです。

焼けてきたよ〜。

そろそろいいかな。

在庫のデミグラスソースで。

できあがりー。

目玉焼きも載せました。

いただきまーす、

さて、読めなかったデータのはいったHDDをお繰り返す準備をしています。

で、午後。スタバに来ました。

今日は電源席が空いています。

では１時間ほど作業しますね。

午後は血圧が下がっちゃうんでコーヒーが一番。

iPhoneも充電してます。

外に出たら日没。

スーパーを覗いて。

タイヨーの前を通ろうとしたらまたもや事故ですねえ。

で、協同病院から市内に戻る道はいつもこんな感じの渋滞です。救急車も行きはいいんですが戻りはかなりの時間がかかっています。

ほら、反対側車線はずーっと渋滞が続いてるでしょ。

駅方面もやはり毎日渋滞です。

もうすぐ暗くなるね。

ぜーんぜん動きません。理由は信号タイミングの変更です。

途中すこし抜け道を使ってもまだこんな感じ。

デリカテッセンの「Le poulet」です。なんか安くて美味いらしいんですが、まだ入ったことがありません。

で、やっと着いた業務スーパー。

トマト＆チーズソースを買いに来ました。

他に買ったのはベルギー産の冷凍野菜とソーセージとチーズ。

帰ってきて買ってきた連投野菜を炒めます。

いい感じになってきました。

そこにさっきかったトマト＆チーズソースを投入。

鯖缶も入れました。

ソーセージもいれて少し煮てできあがり。

最後にチーズを加えて。

チーズが溶けたらでき上がり。

パンでたべるつもりだったけど、残ってた麺があったんで、パスタ代わりに使ってしまいますね。

はい出来上がりー。

いただきまーす。

で、下剤も飲んでおきます。

さて、今夜もお買い物。

でもオトクな物がなかったんで何も買わず。さて、この井村屋のしるこサンドアイスってのが気になるよね。イラストを見るとしるこサンドが１個入ってる感じなんで。で、これってイオンの子会社の販売なんで、イオンでしか売ってないみたい。

では帰ることにします。