朝ごはんです。レトルトのカレーにご飯を入れてカレーリゾットもどきを作って、昨夜半値以下で買っておいた牡蠣に粉を振って、ニンニクと葱と一緒にオイスターソースで焼いた焼き牡蠣をトッピング。

ウマウマ。

出掛けにランちゃんの家に寄りました。

昼の農産物直売所。

買いに来たのは。

カップ麺89円とチキン240円。

カレー蕎麦なんだけど、この通り唐辛子もたっぷりさ。

お湯を入れて。

出来上がり。

買ったチキン。

カレー蕎麦にトッピング。

いただきまーす。

もう一個もね。

さて、これから整形外科に向かいますが。

まだ午後の診察開始まで時間があるんで。

百均で器をみています。

百均のお隣のスーパーに。

白菜安いけどしなびている(笑)

葱は安いかな。

車内で血圧チェック。電池切れで2ヶ月測ってなかったけど、以前より高いかな。

そろそろ診察時間。

並んでますねえ。

今日は予約なしなんで待ち時間があるんで漫画読んでます。

車に戻って待ってます。

診察が終わったらもう5時。

今日はここで晩ごはんね。

890円食べ放題。

野菜もたっぷり食べますよ。

カレー。

あ、チャナ豆のカレーがある。

チキンもいただきます。

こっちは今日はパス。

カレーは7種から5種とりました。

野菜はたっぷり。

豆のカレー。

野菜カレー。

マトン。

今日のおすすめ。

バターチキン。

開店直後なんで客は3組。

おかわりしてます。

ライスに好きなようにカレーを混ぜて食べます。

ごちそうさまでした。

今度はドラッグストア。

半額の本をチェック。

これはいらないな。

これは欲しいかも。

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