朝飯です、作るの億劫になっちゃって、千切り野菜とヒジキの煮物と和風ドレッシングを混ぜて作ったサラダと。
もやしとしめじとししとうの蒸し野菜と。
五穀粥に納豆まぜまぜ。
食後、腰がいたいけど歩きます。
クロさんといつも休憩してた場所で一休み。
ロビンちゃんに会ったよ。
お引越しのトラックが来た。
お散歩してると待っててくれるにゃんこ。クロさんはもう居ないんだよ、ごめんね。
ガソリンを入れてます。
３．６７リッターで１０６キロ走りましたから、リッター２８．８８キロですね。
とことこ走って柏の葉キャンパスのららぽーとまで行くつもりですが。
予定が午後からになったんで、ひたち野うしくのサンシャインステイトエスプレッソに。
とりあえずロングブラックです。
今日は雲ひとつ無い青空です。
全天全く雲がないよ。
今ひとつ落ち着かないんで。
とりあえず出発。
今度は駅前の「アサヤケ」に寄りました。
ちょっと頼まれたものを探しにね。
ブーツ、良いセレクションだね。
私はこれが欲しい（笑）
バイカーっぽいTシャツ。
最近はこの手のブーツが好きかな。
午後からの予定が延期になったんで。
ゼビオのサブウェイに寄って。
サンドイッチを買ってお外で昼ごはん。
今日の得サブは「たまご」。３００キロカロリー、野菜増量、ホースラディッシュソースに変更、ホットペッパー追加でいただきまーす。
結局予定がキャンセルになったんで、帰って２時間寝てから。
もう一回「アサヤケ」に戻って１時間ほど雑談して。
スーパーに寄りました。ああ買おうとおもった地元の野菜は。
売り切れてるー。
なん作るの億劫なんで出来合いの水餃子と野菜を買いました。
さて、帰りましょ。
水田の夕暮れ。
玉ねぎとモヤシと椎茸と水餃子を味覇と中華醤油で作ったスープで煮てスープ餃子にしましたよ。カロリーは３８０キロカロリー。他にサラダとキムチも食べたんで合計カロリーは４８０キロカロリー。